Jesteś na redukcji i nie chudniesz? Sprawdź czemu
Przeczytanie tego artykułu zajmie Ci: 4 minutyNasze ciało, zdrowie i uroda są w pewnym sensie wyznacznikiem, który odzwierciedla stan naszego samopoczucia. Jeśli nasz organizm potrzebuje witamin i minerałów, widać to od razu. W jaki sposób powinniśmy je dostarczać nie rezygnując z redukcji? Czy można zadbać o siebie jednocześnie będąc w deficycie kalorycznym? W czym może pomóc Ci trener personalny? Nie ma …
