Twój Trener Medyczny – Bartosz Stępień
Trener medyczny Mokotów
Twój Trener Medyczny – Bartosz Stępień
Trener medyczny Mokotów
Przeszukiwanie Tagów
Przeczytanie tego artykułu zajmie Ci: 2 minutyW dzisiejszym zabieganym świecie, utrzymanie zdrowego stylu życia może wydawać się trudnym zadaniem. Jednak nie musi być takie skomplikowane! Dziś podzielę się z Tobą pięcioma podstawowymi zasadami, które pomogą Ci osiągnąć zdrowy i zrównoważony styl życia. Przygotuj się do przekształcenia swojego życia na lepsze! Jak ruch wpływa na zdrowie? Regularna aktywność fizyczna jest kluczowym elementem …
Przeczytanie tego artykułu zajmie Ci: 4 minutyDelikatny, wzmacniający trening, który nie sprawia, że wychodzisz na czworaka z sali treningowej. Trening personalny z elementami treningu medycznego zrobił niezłe zamieszanie w świecie fitness. Łączy się on z minimalizmem, ponieważ wystarczy mieć tylko kilka sprzętów, aby uzyskać pozytywny efekt w kontekście zdrowia. Trening personalny z elementami treningu medycznego to przeciwieństwo kulturystycznego treningu. Wykonuje się …
Przeczytanie tego artykułu zajmie Ci: 2 minutyWszędzie Ci trenerzy medyczni – wiesz o co z nimi chodzi? Z tym postem pożegnasz wątpliwości raz na zawsze. Trenerzy medyczni tak samo jak trenerzy personalni pracują indywidualnie ze swoimi podopiecznymi. Jaka jest więc między nimi różnica? Jakie są różnice pomiędzy trenerem medycznym a trenerem personalnym? Tajemnicą tych ultra sekretnych treningów medycznych jest między innymi …
Przeczytanie tego artykułu zajmie Ci: 4 minutyLato coraz bliżej, a więc to dobry czas na zadbanie o swoje zdrowie lub chociaż doinformowanie się w tymże temacie. Sam trening to nie wszystko, ponieważ w zdrowym stylu życia warto zadbać o pełną gamę aspektów, które podnoszą jego jakość (choć trening też do tej grupy należy). 1. Forma na lato przede wszystkim Zaczniemy od …
Optimized by Seraphinite Accelerator