Twój Trener Medyczny – Bartosz Stępień
Trener medyczny Mokotów
Twój Trener Medyczny – Bartosz Stępień
Trener medyczny Mokotów
Przeszukiwanie Tagów
Przeczytanie tego artykułu zajmie Ci: 3 minutyKreatyna – najlepszy suplement. Można brać ją codziennie bez przerwy czy po jakimś czasie lepiej robić przerwy? Każdej doby w organizmie zachodzi mnóstwo procesów metabolicznych, których skutkiem jest wiele różnych reakcji, w tym np. powstawanie stanów zapalnych. Co się dalej z nimi dzieje? Jak wszystkie te skutki są dalej pokonywane, filtrowane i oczyszczane przez nasz …
Przeczytanie tego artykułu zajmie Ci: 2 minutyWydawałoby się, że w dobie zpopularyzowanego zdrowego trybu życia i treningu również temat suplementacji powinien być powszechny. Niestety rzeczywistość jest zupełnie inna od oczekiwań, a ten temat bywa zaniedbywany. Dobrze jest konsultować go ze swoim trenerem personalnym, z którym trenujesz na co dzień. Rodzaje kreatyny Można powiedzieć, że wyróżniamy dwa główne rodzaje kreatyny. Pierwsza to …
Optimized by Seraphinite Accelerator