Co zrobić z garbem na plecach? Ten sposób pomoże Ci go zmniejszyć
Przeczytanie tego artykułu zajmie Ci: 3 minutyPomaga zniwelować garba i poprawia ogólną postawę ciała, a do tego teraz można zrobić go w coraz większej liczbie miejsc. Mowa o treningu medycznym, najlepiej z trenerem lub samotnie według wytycznych od osoby doświadczonej w tym temacie. Garb na plecach, czyli pogłębiona kifoza piersiowa to najczęściej oznaka złych nawyków ruchowych, pracy w niezbyt optymalnej pozycji, …
