Twój Trener Medyczny – Bartosz Stępień
Trener medyczny Mokotów
Twój Trener Medyczny – Bartosz Stępień
Trener medyczny Mokotów
Przeszukiwanie Tagów
Przeczytanie tego artykułu zajmie Ci: 3 minutyZakwasy, obolałości i długa regeneracja potrafią zburzyć zaangażowanie nawet najbardziej zmotywowanej osoby. Nie dzieje się nic strasznego, jeśli ich obecność ogranicza się tylko do konieczności znoszenia denerwujących bólów, ale gorzej, kiedy masz coś do zrobienia lub idziesz do pracy. Jak się przed tym ustrzec? Pozory mylą Nie ma znaczenia w jaki sposób dorobiłeś się zakwasów, …
Przeczytanie tego artykułu zajmie Ci: 2 minutyPizza i kebab są bardzo kojarzone w polskich domach jako niszczyciele diety. Dlatego postanowiłem pokazać Ci, na co możesz liczyć dysponując zapasem kalorii w ciągu dnia. Moje znaleziska zaprezentuje w poniższym przeglądzie. Trochę teorii Pizza i kebab są też nazywane po prostu fast foodami. Wynika to z tego, że są podawane głównie „na mieście” i …
Przeczytanie tego artykułu zajmie Ci: 3 minutyPocenie się podczas treningu często kojarzone jest ze spalaniem dużej ilości tkanki tłuszczowej, ale nie do końca tak jest w praktyce. Choć entuzjastów tego zjawiska jest wielu to nie ma to żadnego przełożenia w praktyce. Potliwość nie ma powiązania ze spalaniem tłuszczu. Świadomość na temat potu Pot to naturalna reakcja organizmu służąca do termoregulacji, czyli …
Optimized by Seraphinite Accelerator